Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: 蓮霧, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Mittagessen: Curves 乳清蛋白（鐵觀音）, 桂格(Quaker) 濃湯燕麥 奶油玉米. Abendessen: 承新 豆腐皮, 娃娃菜, 沙拉, 雞腿（烤製或烘焙）, Curves 乳清蛋白（鐵觀音）. Snacks/Sonstiges: 美安 非洲芒果茶飲. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jane7129's Gewichtsverlauf
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