Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2907 kcal
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Fett: 149,79g | Eiw: 133,37g | Kohlh: 268,89g.
Frühstück: Dana Kavurma, Yumurta. Abendessen: Fırında Patates, Taze Makarnalar (Pişmiş), Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting) , Badem. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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