Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 218,65g.
Frühstück: Now Foods Psyllium Husk Powder, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Land O'Lakes Salted Butter, Hy-Vee Light English Muffins, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Domino Sugar Granulated Sugar. Mittagessen: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Ralston Foods Tasteeos. Abendessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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