Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 97,58g.
Frühstück: 도토리묵, 밥, 알탕, 돌체구스토 플랫화이트. Mittagessen: 셀러리, 연어. Abendessen: 소주 처음처럼. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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