Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Harris Teeter Honey & Nut Toasted Oats Cereal, Milk (Nonfat). Abendessen: Olive Oil, Publix Large Shrimp, Mueller's Linguine Pasta. Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers, President Soft Ripened Brie Cheese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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megzx12's Gewichtsverlauf
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