Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 146,68g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 230,65g.
Frühstück: 7-11 煉乳牛奶麵包. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞. Abendessen: 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 雙濃金沙起司雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. Snacks/Sonstiges: 奇 巧 (KitKat) 酥脆巧克力, Pocky 格力高百琪草莓棒. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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