Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 61,30g.
Mittagessen: 全家 烤多蛋白餐盒. Snacks/Sonstiges: 全家 大杯冰拿鐵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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