Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Rebus, Soto Ayam. Mittagessen: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Tori No Teba, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Beng-Beng Beng-Beng. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Apel. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Risoles. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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deesemangatin's Gewichtsverlauf
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