Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 95,26g | Eiw: 197,75g | Kohlh: 152,16g.
Mittagessen: 小魚乾, 黑橋牌 香腸, 杏鲍菇, 杏鲍菇, 洋蔥, 大成 雞里肌肉, 水煮蛋, 馬鈴薯, S&B 金牌咖哩（大辣）, 玉米筍, 紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 煎雞蛋, 義美 芋頭酥餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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