Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Café Espresso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Coco Seco, Mandarina, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Carrefour Ciruelas Deshuesadas. Snacks/Sonstiges: Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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