Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 193,05g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Mittagessen: Barilla Макароны. Abendessen: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kialionka's Gewichtsverlauf
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