Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 228,53g.
Frühstück: Biscotto, Kinder Fetta al Latte, Banana, Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Nocciole, Eurospin Mandorle Sgusciate, Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Le Naturelle Albume d'uovo, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia). Mittagessen: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Cavolo Verza, Orogel Finocchi a Fette, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pomodori, Latteria Yogurt Magro Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino , Zucchine, Pane Integrale al 100%. Snacks/Sonstiges: Mini muffin, Fruttolo Fruttolo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Jean Pierre Fette Croccanti, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Mela, Milbona Skyr Vaniglia . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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