Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 269,45g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Mittagessen: Rummo Penne Rigate Integrali, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Integrale al 100%, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Milka Choco Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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