Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre, Baguette, Jacquet Muffin Nature, Leerdammer Leerdammer Léger, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Abendessen: Bretzels Durs, Tomates Cerises, Auchan Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), St Môret Ligne & Plaisir, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain de Mie. mehr...
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konstantes Gewicht
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