Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 134,45g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 24,83g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Rojas, Coliflor, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Hacendado Variado de Setas. Abendessen: Hacendado Grana Padano, Alesto Nuez de Brasil, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Central Lechera Asturiana Mantequilla, Verdifresh Espinacas, Huevo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf
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