|
Теперь ем овсянку почти каждый день. Раньше не любила, а сейчас уже не могу без неё)))
|
66,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 39,22g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лук, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дарница Хлеб , Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Мэри Кекс Манник . Snacks/Sonstiges: Now Foods Омега-3. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|