Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 107,17g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 285,08g.
Frühstück: Dadini Ciocco Migros, Prozis Chocobutter Nutchoc, Cioccolato Frutti Rossi Migros, Buongiorno Natura Panna Spray , Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Cacao Coop , Avena Fiocchi Svizzera, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Zucchero, Esselunga Burro, Latte Parzialmente Migros, Barilla Farina 00, Uovo. Mittagessen: Gli Allegri Sapori Crema con Funghi Porcini , Polenta Taragna Migros , Fontina, Deluxe Ragù di Cinghiale. Abendessen: Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Pizzone Coop Marghe , Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Zucchero, Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi), Paneangeli Crema Chantilly, Plum Cake, Salame. mehr...
|
|
1442 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Motorrad Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel87Mel's Gewichtsverlauf
|