Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão Doce. Mittagessen: Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mirian.Moraes's Gewichtsverlauf
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