Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Café, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Ovo Mexido. Mittagessen: Bonduelle Milho Doce, Alface, Globo Palmito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca, Continente Alface Iceberg . Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Café com Leite de Gordura Reduzida, Chocolate, Café, Paçoca. mehr...
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542 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Rosilda Poco's Gewichtsverlauf
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