Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 196,92g.
Frühstück: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста, Сельдерей, Сыр Российский. Abendessen: Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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