Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 79,78g.
Frühstück: Табрис Хлеб Венский с Изюмом , Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Мандарины. Mittagessen: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки, Капустный Салат, Магнит Сыр Гауда 45%. Abendessen: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Капустный Салат, Индилайт Грудка Индейки, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Кунгурский Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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1989olga's Gewichtsverlauf
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