Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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105,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3994 kcal
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Fett: 168,23g | Eiw: 210,88g | Kohlh: 412,66g.
Frühstück: Owyn Elite Pro Protein Drink Vanilla. Mittagessen: Bananas , Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Organics Traditional Hummus, Trader Joe's Mini Chicken Tacos, Yummy Dino Buddies Chicken Breast Nuggets. Abendessen: Butter, Carrots, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Glory Foods Sweet Potato Casserole, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Mozzarella Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Chicken Burger, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Brownie, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Cupcake with Icing, 2% Fat Milk, Thrifty Ice Cream Rocky Road. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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