Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 110,88g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type). Abendessen: Yellow Hominy (Canned) , Schweigert Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Carob-Coated Frozen Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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