Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2374 kcal
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Fett: 132,04g | Eiw: 153,84g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Curral de Minas Requeijão em Barra , Black Skull Whey Caveira Preta, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rapadura, Black Skull Whey Caveira Preta. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Nanica, Banana Prata, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Campo da Serra Requeijão de Corte, Banana Nanica, Abacates. mehr...
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Prof.flavioandrade's Gewichtsverlauf
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