Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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122,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 67,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Steamed Bun, Bread Stick, عسل نحل Honey , جهينه زبادي. Mittagessen: Chicken Stock , فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, مكرونه مكرونه اسباجتي (الملكه). Abendessen: المراعي لبن, جهينه عصير جوافة. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Chicken Stock , كوب شاى بمعلقه سكر واحده , جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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salma ghonim's Gewichtsverlauf
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