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生理期😭
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 21,06g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Almond breeze 營養杏仁飲, 烤地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 烤地瓜, Kirkland 堅果抹醬, Costco 墨西哥薄餅, zespri 綠奇異果, 蓮霧. Abendessen: 元祖 蒟蒻纖食義大利麵, 百勝廚 新加坡叻沙拉麵. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 起司蛋捲, 蓮霧, 中華 甜愛玉. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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wiesafc's Gewichtsverlauf
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