Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: 味島 豆腐味噌湯, 7-11 美式咖啡, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 媽宮 干貝鮮味醬, 魚蛋, 花椰菜, 大潤發 冷凍毛豆仁, 愛上新鮮 鮮凍玉米粒. Abendessen: 味島 豆腐味噌湯, 7-11 海帶芽蜆湯. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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