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Accumeasure @10mm = Body Fat 14.27%.
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 138,41g | Eiw: 195,07g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cottage Cheese, Peanut Butter, Egg, DanActive Immunity Probiotic Dairy Drink. Mittagessen: Grilled Chicken Breast Strips, Beets, Kalamata Olives. Snacks/Sonstiges: Glutamine, 100% whey protein, Peanut Butter, Cottage Cheese, Green SuperFood Drink Powder, Creatine Micronized, Active MV, Udo's 369 Omega 3s, 100% whey protein, Glutamine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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