Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 59,75g.
Mittagessen: 舒芙蕾, 煮熟的蒜頭, 乾煸四季豆, 原味時代 川味口水雞, 雞腿（不吃皮）, 大白菜, 小黃瓜, 鱈魚, 豬大腸, 豆干, 牛肉, 五花肉. Abendessen: 杏仁, 山蘇, 高麗菜, 川七, 雞胸肉, 鯊魚煙. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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