Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Лакомо Молоко Топленое 4%, Кофе, Яйцо, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Агро-Альянс Булгур. Abendessen: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Восход Бублик Украинский, Восход Бублик Украинский, Лакомо Молоко Топленое 4%, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dilmera's Gewichtsverlauf
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