Badcookinqueen's Notizen, 21 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
66,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1350 kcal Fett: 44,49g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 149,32g.   Frühstück: 7-11 熱美式(中), 豬里肌, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞蛋, 懶惰姐 大千張. Mittagessen: 滷蛋, 燙青菜, 台灣G霸 香茅檸檬雞胸肉. Abendessen: 泡菜, 早安美芝城 紅茶, 蘿蔔糕, 玉米濃湯, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 油飯. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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