Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Domatesler. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Herbalife Thermo Complete, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cemilebüşra's Gewichtsverlauf
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