Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 80,62g.
Mittagessen: 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 全聯 十三香雞翅, 地瓜, 無籽葡萄, 萵苣, 黑咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓. Abendessen: 全聯 豬耳頭皮絲, 金針菇, 大陸妹, 玉米筍. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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