Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовое Масло, Магнит Грейпфрут , Домашний джем, Физалис, Магнит Банан, Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, 137 Degrees Pistachio Milk, Блин с геркулесом. Mittagessen: ARO Инжир Сушеный, 365 Дней Кешью Необжаренный, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Ашан Миндаль Сушеный, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные, Овсяное печенье. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко Зеленое, Boombar Fitness Cookie Berry Mix. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|