Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Финик, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Финик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Финик, Виски. Snacks/Sonstiges: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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