Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: Ашан Сухари из Хлеба, Говядина Отварная. Mittagessen: Сливовый Пирог, Сметана , Макфа Овсянка . Abendessen: Творожное Печенье, Мёд, Яйцо, Простоквашино Молоко 4,5%. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, КДВ Нижний Тагил Ярче, Яшкино Конфеты Крокант. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
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