diety ciąg dalszy - postępów brak
113,3 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2013:
2116 kcal Fett: 99,34g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 236,70g.   Frühstück: Musli, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Zott Jogurt Naturalny. Abendessen: Olej Roślinny, Cebule, Pierogi z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Gruszki, Jabłka. mehr...
2760 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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