Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Ryneczek Lidla Cebula, Kaufland Pomidor, Biedronka Awokado, Chleb orkiszowy domowy. Mittagessen: Babeczki waniliowe. Abendessen: Biedronka Paluszki Rybne, Schab zapiekany w kapuście kiszonej. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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kasiek899's Gewichtsverlauf
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