Geburtstagskuchen, Likörchen, diese Woche keinen Sport ...was will ich da erwarten? Bin somit selbst Schuld, dass mein Gewicht wieder hoch ging.🙈
79,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
413 kcal Fett: 19,38g | Eiw: 18,92g | Kohlh: 39,76g.   Frühstück: Belegtes Brötchen. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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