Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 103,69g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Maydanoz, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Elma (Derisi Olmayan). Abendessen: Mis Yoğurt, Biber Dolması, Mücver, Enginar Dolması, Patlıcan Salatası. Snacks/Sonstiges: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Su, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Su. mehr...
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alleynazzz's Gewichtsverlauf
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