Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 74,56g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 217,36g.
Frühstück: Хлебобулочная Компания Устрица с Маком, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Дружба Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Протеиновые Оладьи с Бананом и Шоколадом "Red", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Ehrmann Пудинг, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты "Эли", Mirel Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Дороничи Котлеты Охотничьи, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyana20019's Gewichtsverlauf
|