Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Eker Kaymaksız Yoğurt, Taze Domuz Sosisi, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Yumurta, Bağdat Pul Biber. Abendessen: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Fırında Sebze, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HandeGn.'s Gewichtsverlauf
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