Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 9,75g.
Frühstück: Emin Pastırma, Egg, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri. Abendessen: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). Snacks/Sonstiges: Tadım Ceviz İçi, Simbat Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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