Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Glück Erdbeeren, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Roggenbrot, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Hartgekochtes Ei, Espresso, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Buko Balance. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Patros Feta . Abendessen: Baumann Kesselgulasch. Snacks/Sonstiges: Erdbeertorte. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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schanettl's Gewichtsverlauf
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