Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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101 kcal
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Fett: 4,13g | Eiw: 6,61g | Kohlh: 9,27g.
Frühstück: Café con Leche. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 4 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arossgl's Gewichtsverlauf
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