Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 16,12g.
Frühstück: Clara de Huevo, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, El Arbol Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Sashimi de Salmón, Nuevo bizcocho keto de cacao 100%. Mittagessen: DIA Queso Grana Padano, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Martínez Palmera Gigante, Wasabi, Carne de Conejo, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Abendessen: Hacendado Torreznos Morro, Wasabi, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Carne, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Nuevo bizcocho keto de cacao 100%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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