Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Kerem Labne, Soğan veya Taze Soğan, Yumurta Omleti, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Muz, Sızma Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tam Buğday Ekmeği, Levrek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pennywidmore's Gewichtsverlauf
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