Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: 全脂牛奶, 煮鸡蛋, 红薯/地瓜. Abendessen: 晚餐, 拿铁咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wintery.f's Gewichtsverlauf
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