Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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43,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: 有機アガベシロップ, 冷凍果実ブルーベリー, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 有機豆乳無調整. Mittagessen: 鶏肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス. Abendessen: ポン酢, 豆腐, 肉豆腐, ご飯, ごま油, 豚レバー, ホルモン, レバー, バーベキューソース, 長ねぎ, しいたけ, 伊藤ハム 合鴨ローススモーク , ご飯, だし巻き卵, ヒラメ, タコ, セブンイレブン いか一夜干し焼, トースト, キューピー ガーリックトーストスプレッド. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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