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Allahım 7 Leride gormeyi nasip et ;)
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Elma. Abendessen: Ceviz, Et Haşlama, Tarator. Snacks/Sonstiges: Zencefil, Yoğurt, Fındık, Hurma, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yeslgzz's Gewichtsverlauf
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